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FortTaux de réussite
Vous voulez arrêter de fumer, mais...
- Ce n'est pas le bon moment
- Vous n'êtes pas prêt pour l'instant
- Vous avez peur que cela soit trop difficile
Cessez les excuses !
Découvrez l'hypnose pour l'arrêt du tabac : LA seule méthode qui permet d'arrêter de fumer sans sensation de manque, besoin de compensation ou encore rechute !
L'hypnose pour arrêter de fumer
Pourquoi je fume ?
Ressentie comme un anti-stress imparable, très appréciée lors de repas conviviaux entre amis et devenue essentielle pour vous aider à passer une bonne journée, impossible aujourd'hui de vous l'enlever ! Pire... votre inconscient vous pousse à fumer lorsqu'il ressent la moindre surchage, nervosité ou même, paradoxalement, lorsque vous vivez un moment agréable et convivial.C'est une sorte de petit plaisir coupable... aux conséquences fatales.
Pour ne pas vivre un sevrage tabagique compliqué, il faut faire comprendre à votre inconscient que la cigarette n'est pas essentielle à votre bien-être ! Mais comment faire alors que vous en êtes aussi convaincu ?
C'est décidé, cette fois j'arrête !
Grâce à l'hypnose, vous allez pouvoir reprogrammer votre cerveau en mode non-fumeur et ainsi évincer votre envie et même votre besoin de fumer.L'hypnose agit sur la dépendance psychologique mais aussi comportementatle. Par "dépendance psychologique", on entend surtout ce "besoin" et cette "envie" que vous ressentez et qui vous poussent à fumer. Par "dépendance comportementale", on parle de ces mauvaises habitudes qui vous font allumer une cigarette par réflexe, parce que c'est l'heure de la pause par exemple et que vous savez que ne pourrez plus fumer après. Vous n'en avez même pas envie, et pourtant...
L'hypnose vous aide à arrêter de fumer, en 1 seule séance
En une seule séance, l'hynose parvient à vous libérer de l'emprise du tabac. Bien installé au fond de votre fauteuil, vous allez tout d'abord échanger avec votre praticien. Le but, c'est que je puisse comprendre les raisons qui vous poussent à fumer afin de les faire disparaître de votre inconscient. C'est ensuite que la séance d'hypnose pourra débuter. Je vous ferais alors tranquillement glisser vers un sentiment de détente intense et profond qui vous permettra d'atteindre le fameux "état de conscience modifié" qui nous permettra de travailler.
Lorsque vous serez parfaitement détendu et relâché, je viendrai vous glisser quelques suggestions qui feront leur chemin dans votre inconscient et viendront renforcer la partie de vous qui souhaite arrêter de fumer.
L'hypnose fonctionne par suggestibilité. En appuyant les méfaits de la cigarette et en détournant cette considération positive que vous en avez faite, je parviendrai à vous en détâcher en évinçant le sentiment de bien-être qu'elle vous apporte mais également son caractère indispensable et même essentiel.
« La suggestibilité, c’est l’aptitude du cerveau à recevoir ou évoquer des idées et sa tendance à les réaliser, à les transformer en actes ».
Hippolyte Bernheim (1837-1919)
Les points traités durant la séance
Manque physique
L'hypnose agit sur le manque physique, c'est-à-dire la gestuelle, pour vous aider à vous libérer de la cigarette qui vous occupe et devient habitude. En travaillant sur la gestuelle, l'hypnose va donc vous empêcher de ressentir l'absence de votre cigarette habituelle.
Manque psychique
L'hypnose traite également le manque psychique, soit les mauvaises habitudes qui vous font allumer une cigarette sur des créneaux précis tels que la cigarette du matin, celle de la pause café ou encore celle juste après manger...
Sentiment de deuil
Faire le deuil de ce qui nous procure du plaisir n'est pas chose facile. En travaillant avec votre inconscient sur le "bien-être" offert par la cigarette, vous ne craindrez plus de vous en débarasser et n'aurez pas peur qu'elle vous manque.
Gestion du poids
Beaucoup de personnes, surtout de femmes, ont tendance à repousser l'arrêt du tabac pour éviter de prendre du poids... L'effet brûle-graisse interrompu lors du sevrage, et le besoin de compensation qui poussent à grignotter ont souvent des conséquences sur le poids. L'hypnose viendra donc traiter ce point pour éviter toute prise de poids liée à l'arrêt du tabac !
Gestion des récidives
Contrariété, deuil, divorce mais auss soirée conviviale ... Voilà que la tentation de "s'en griller une" refait surface. Avec des méthodes complémentaires tels que les remèdes naturels, je vous livrerai les clés essentielles pour vous éviter de rechuter.
Persévérance
L'hypnose va renforcer la partie de vous-même qui a envie d'arrêter, au dépend de celle qui vous pousse à fumer. Ainsi, votre persévérance sera décuplée ce qui vous aidera à arrêter sans trop de difficulté.
Arrêtez de fumer en 1 séance & sans difficulté
Je suis Tony Le Guern, expert en hypnose pour l'arrêt du tabac. Je vous propose une méthode complémentaire qui allie hypnose et remèdes naturels pour un sevrage doux et définitif. Grâce à elle, évincez le stress, le manque, le sentiment de deuil, le besoin de compensation, la prise de poids et tout autre effet secondaire pour un sevrage réussi.
Je vous accueille sur le pays Basque à travers Biarritz, Anglet et Bayonne, mais vous propose également mon aide à distance avec une séance de sevrage tabagique réalisée en visio. Ainsi, que vous ne puissiez pas vous déplacer ou que vous préfériez effectuer cette séance depuis chez vous, vous pourrez tout de même en profiter et vous libérer définitivement de l'emprise de la cigarette.
Pour toute question, quelle qu'elle soit, contactez-moi. Je me ferais un plaisir de vous répondre et de vous accompagner, à votre rythme, vers votre nouvelle vie sans tabac.
Témoignages
C'est le nombre de cigarettes allumées en seulement 1 seconde
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Pas de question sans réponse !
Foire aux questions
Le prix d'une séance d'hypnose pour l'arrêt du tabac est de 180€, soit 17 paquets de cigarettes...
La séance d'hypnose pour l'arrêt du tabac dure environ 1h30.
Bien entendu, si je vous propose mon aide à distance, c'est que ma méthode peut également être effectuée en visio, garantissant les mêmes résultats.
Les résultats sont rapides. Après la séance, vous vous sentirez détendu et n'aurez pas envie de fumer. Plus les jours vous passer, plus vous oublierez la cigarette, involontairement, mais pour votre plus grand bonheur !
Prendre RDV : 06 63 98 58 06
